Une professionnelle du soin et de l’accompagnement, au service de vos ressources

Je suis Karine, sophrologue certifiée RNCP, formée à l’Académie de Sophrologie de Paris du Dr Patrick-André Chéné, et titulaire d’un Diplôme d’Université en Hypnose médicale et paramédicale de l'Université de Toulouse.

Diplômée d’État infirmière et cadre de santé, j’exerce aujourd’hui comme cadre formatrice au sein de l’Institut de Formation en Soins Infirmiers de Clermont-Ferrand.

Mon parcours professionnel s’est construit pendant plus de 24 ans au sein du CHU, au contact de patients, de leurs proches et de professionnels de santé. Ces années m’ont permis d’acquérir une solide expérience de l’accompagnement et de mesurer combien la qualité de la relation, l’écoute et la prise en compte de la personne dans sa globalité sont essentielles.

De l’expérience du soin à l’accompagnement autrement

Au fil de mon parcours, j’ai été confrontée à de nombreuses situations qui nécessitaient à la fois rigueur, adaptation, maîtrise technique, mais aussi capacité d’écoute et présence à l’autre.

La crise sanitaire a renforcé cette réflexion. J’ai pu observer, chez les patients comme chez les professionnels de santé, une augmentation des inquiétudes, du stress et des difficultés liées à l’incertitude et à l’isolement. Dans le même temps, j’ai également été témoin de la capacité de chacun à mobiliser des ressources, à s’adapter et à faire preuve de solidarité.

Cette période a conforté une conviction : nous disposons souvent de ressources que nous ne savons pas toujours identifier ou mobiliser lorsque nous sommes confrontés à une situation difficile.

C’est dans cette continuité que j’ai choisi de compléter mon expérience du soin par une formation en sophrologie, puis en hypnose.

Pourquoi la sophrologie et l’hypnose ?

La sophrologie m’a permis d’enrichir ma pratique d’outils centrés sur la respiration, la détente, l’écoute du corps, la conscience de soi et la mobilisation des ressources personnelles.

J’ai ensuite choisi de me former à l’hypnose médicale et paramédicale afin d’approfondir ma compréhension des mécanismes d’attention, de perception et de changement, et de disposer d’une approche complémentaire dans mes accompagnements.

Ces deux pratiques ne se substituent pas à un suivi médical ou psychologique lorsqu’il est nécessaire. Elles constituent des outils d’accompagnement, que j’utilise de manière personnalisée en fonction de la demande, des besoins et des objectifs de chaque personne.

Une approche personnalisée

Je considère chaque personne dans sa singularité, avec son histoire, son environnement, ses besoins et ses propres ressources.

Mon rôle n’est pas de vous dire ce que vous devez changer, mais de vous accompagner pour mieux comprendre ce que vous vivez, prendre du recul et mobiliser vos capacités pour avancer.

Je suis également spécialisée dans l’accompagnement des enfants et des adolescents, une compétence développée dans le cadre de ma formation en sophrologie.

Mes accompagnements peuvent notamment s'inscrire autour de la gestion du stress et des émotions, de la confiance en soi, de la préparation à un événement, de la concentration, de la préparation mentale ou encore des périodes de changement et de transition.

Une pratique nourrie par le soin et la pédagogie

Mon activité de sophrologue et d’hypnopraticienne s’inscrit ainsi dans la continuité de mon parcours : prendre soin, écouter, transmettre et accompagner.

Mon expérience dans le domaine du soin, ma pratique de la pédagogie et mes formations en sophrologie et en hypnose me permettent aujourd’hui de proposer des accompagnements individualisés, dans un cadre respectueux, bienveillant et adapté au rythme de chacun.

Je vous accompagne pour prendre un temps pour vous, mieux comprendre vos ressources et apprendre à les mobiliser au quotidien.

Les consultations individuelles sont proposées au cabinet ou à domicile, ainsi que des ateliers collectifs pour adultes, enfants et adolescents.

Pour découvrir les différentes possibilités d’accompagnement, consultez la rubrique « Séances & tarifs » ou contactez-moi directement.